您好,欢迎来到镇江高新区润奚泉送水服务部官网! 网站地图 | xml
新闻资讯首页 > 新闻资讯

镇江送水公司来给大家说说饮水的事

发布时间:2021-04-12 16:24:14 浏览:41次

       人体中大部分含量是水。随年龄增加,人体内的含水量会逐渐减少。胚胎期含水量可达98%,3个月胎儿平均为91%,8个月时平均为81%,新生儿平均为80%,到10-16岁以后,逐渐达到成人水平。60岁以上的男性含水量为50%,女性约45%。水在人体中参与着重要的作用,下面镇江送水公司来给大家说说饮水的事。


色斑:清晨一杯纯净水


  很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水,有人喝蜂蜜水,还有人为了美白喝柠檬水,到底喝什么水更好 呢?人体经过一宿的代谢,体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,没有任何糖分和营养物质的凉纯净水是更好 的!如果是糖水或放入营养物质的水,这就需要时间在体内转化,不能起到迅速冲刷我们机体的作用。所以,清晨一杯清澈的纯净水是排毒妙方。


感冒:要喝比平时更多的水


  每到感冒的时候,就会听到医生唠叨:“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是更好 的处方。因为当人感冒发烧的时候,人体出于自我保护机能的反应而自身降温,这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现,这时就需要补充大量的水分,身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿,而且有利于体温的调节,促使体内细菌病毒迅速排泄掉。


便秘:大口大口地喝水


  便秘的成因简单地讲有两条:一个是体内有宿便,缺乏水分,二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因,日常多饮水。后者需要大口大口地喝水,吞咽动作快一些,这样水就能够尽快地到达结肠,刺激肠蠕动,促进排便。记住,不要小口小口地喝,那样水流速度慢,水很容易在胃里被吸收,产生小便。


恶心:用盐水催吐


  出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应,遇到这样的情况,不要害怕呕吐,因为吐出脏东西可以让身体舒服很多。如果感到特别难以吐出,可以利用淡盐水催吐,准备一杯淡盐水放在手边,喝上几大口,促使污物吐出。吐干净以后,可以用盐水漱口,起到简单地消炎作用。另外,治疗严重呕吐后的脱水,淡盐水也是很好的补充液,可以缓解患者虚弱的状态。


肥胖:餐后半小时喝一些水


  有些人有着这样的谬论,不喝水可以减肥!现在医学专家可以明确地告诉你:这是一个错误的做法。想减轻体重,又不喝足够的水,身体的脂肪不能代谢,体重反而增加。体内的很多化学反应都是以水为介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水,代谢产物中的毒性物质要靠水来消除,适当饮水可避免肠胃功能紊乱。你可以在用餐半小时后,喝一些水,加强身体的消化功能,助你维持身材。



失眠:热水的按摩作用是強效的安神剂


   人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。而适宜人体睡眠的环境要求中,温暖的环境必不可少。睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样,都可以给人温暖的外环境,弥补体温下降带来的不适,催人入眠。而值得一提的是:水对于身体有着独特的按摩功效,轻缓、柔和、滋润的效果是更好 的镇静安神剂。


烦躁:多多喝水


  人的精神状态如果和生理机能相联系,有一种物质是联系二者的枢纽,那就是激素。简单地讲,激素也分成两种:一种产生快感、一种产生痛苦。大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”,而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。当一个人痛苦烦躁时,肾上腺素就会飙升,但它如同其他毒物一样也可以排出体外,方法之一就是多喝水。如果辅助体力劳动,肾上腺素会同汗水一起排出。或者大哭一场,肾上腺素也会同泪水排出。


心脏病:睡前一杯水


  如果你心脏不好,可以养成睡前一杯水的习惯,这样可以预防容易发生在凌晨的,像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。当人熟睡时,由于出汗,身体内的水分丢失,造成血液中的水分减少,血液的黏稠度会变得很高。但是,如果在睡前喝上一杯水的话,可以减低血液的黏稠度,减少心脏病突发的危险。因此睡前的一杯水,可是一杯救命水呀。


相关产品
相关新闻
  • 纯净水可以直接喝吗? [2021-04-01]

    桶装纯净水全是历经过虑解决过的水,所以说,那样的水为能够立即喝的,并且喝过对人体也不会有弊端,可是在分量、時间这些层面务必要控制好,不其始有可能会让你的人体产生一些不好的影响。 1、喝桶装纯净水的情况下一定要在五天時间之内将其喝了,假如存储的時间过长便会造成 许多 危害病菌出現,危害病菌出現之后便会对生活用水的品质导致不好影响。 2、在喝桶装纯净水的情况下挑选贴近自身体温温度的

  • 桶装水怎么选 [2021-02-03]

     随着人们生活水平的打提高,桶装水是不少门店和办公室的“备品”。然而,市民很少关注桶装水的饮用期限,尤其是开封后的桶装水。大多数市民以为只要在保质期内饮用完就行了,殊不知,开封后的桶装水容易滋生细菌,应尽快饮用完。镇江纯净水配送 尽量挑选新桶装的水,旧桶使用时间长,内壁会不光滑,特别是存放矿泉水的桶,内壁容易产生矿物质沉淀,不容易清洗干净,会滋生细菌。观察桶壁,不能有绿藻出现。

  • 矿泉水真的可以美容吗? [2021-02-03]

    矿泉水真的可以美容吗?下面和桶装水配送一起来看下吧。用矿泉水敷脸好,矿泉水也是有一定的科学依据的,矿泉水可以补充脸部的水分,而且水中富含的矿物质对补充皮肤因为缺水流失掉的矿物质,长期坚持用矿泉水敷脸,加上适当的防晒手段,可以改善我们脸部的皮肤。镇江纯净水批发 1、延缓衰老 使用矿泉水敷面,能够舒展面部的细小皱纹,延缓皮肤衰老 用矿泉水洗脸时首先把矿泉水喷在脸上,然后轻